I dag vil jeg dele en mail jeg nylig mottok. Jeg fikk lov til å dele med dere fordi Jorunn ønsker å kunne gi håp til mange flere i samme situasjon.
Jeg er virkelig takknemlig for å få lov til på dele dette fordi jeg i årenes løp har hatt mange klienter som har hatt utrollige resultater både i forhold til sin angst, selvfølelse, selvtillitt, tilstedeværelse, konsentrasjon, hukommelse og stemme. Jeg har derimot ikke vært flink nok til å be om tilbakemeldinger, så tusen takk til deg Jorunn for at jeg får lov til å dele din erfaring etter kun to uker med nettkurset «Hvordan puste deg trygg, sunn og avslappet»!
» Evig takknemlig!
For 2 uker siden meldte jeg min interesse hos Anette etter å har sett en video på Instagram og Googlet både henne og alt jeg kunne finne av seriøse sider på nett om pust.
Var i utgangspunktet veldig skeptisk til at riktig pust kunne hjelpe meg som har slitt med angst i maaange år.
Men jeg bestilte kurset og er så glad for at jeg ga det en sjanse.
Mye av min angst er sosial angst og til tider lett depresjon. Dette har gjort at jeg glemmer mye, mister kraften i stemmen, ikke har tro på egne meninger sammen med andre og er sikker på at andre ikke vil meg vel.
Det utrolige er at etter 2 uker merker jeg allerede bedring Jeg begynner å kjenne på en spire av selvfølelse jeg ikke har kjent på lenge.Jeg ser så fram til fortsettelsen og puster både sent og tidlig Kan det virkelig være så enkelt?
Mvh.Jorunn Dalevold »
Håper dette ga deg litt inspirasjon til å ville jobbe med din egen pust, for……….
Jobben MÅ gjøres for at du skal oppnå resultater. Teknikkene må læres grundig OG praktiseres i korte intervaller gjennom dagen. Det er IKKE en quick-fix, men om du gjør dette vil du både bli mer effektiv, føle deg mer avslappet OG bli en tryggere utgave av deg selv.
Alt du trenger er 2 minutter her og der………..
Jeg ville dele jorunns historie med deg selv om du allerede har kjøpt kurset fordi jeg tenker at du kan være en av dem som har kjøpt kurset uten faktisk å ta det skikkelig i bruk. Og selv om du er en av dem som virkelig har tatt det i bruk, så er det alltid godt med oppmuntrende historier som kan gi deg håp:-) Noen ser allerede resultater etter en uke, mens det for andre kan ta lenger tid.
Bare IKKE gi opp! Fortsett å øve!
Mange deilige utpust fra Anette:-)
