Presse og media

Pusteteknikk i media

Foredrag for TEDx

Fysiske blader

Øvrig media

Pusten og følelser – en barnefilm om hvordan du kan bruke pusten til å hjelpe følelsene dine.

Denne filmen er en del av en av en serie små pusteøvelse-filmer som kan brukes i klasserommet for elever.

For mye stillesitting kan gjøre det vanskelig for oss å konsentrere oss og få til det vi skal

Pusteøvelser kan gjøre oss rolige, men de kan også gi oss masse energi!