FÅ ALLE 24 PUSTEMEDITASJONER FOR KUN KR 1875,-

MEDITASJONENE VIL BIDRA TIL:

  • Større indre ro
  • Bedre fordøyelse
  • Bedre søvn
  • Færre muskelspenninger & smerter
  • Mer energi
  • Bedre konsentrasjon & hukommelse
  • Bedre prestasjoner

HVEM ER DETTE FOR?

Disse enkle pustemeditasjonene er for deg, eller den, som har prøvd alt men som likevel er plaget med smerter, indre uro, panikkangst eller generell angst, dårlig søvn, eller en fordøyelse som ikke fungerer. Det er den Perfekte Julegave.

Pustemønstrene er basert på forskning gjort på pust for å roe ned vårt autonome nervesystem, senke smertenivå & blodtrykk, bedre blodgjennomstrømning, lymfedrenasje og bevegelse av spinalvæsken i hjernen, senke angstnivået , bedre fordøyelsen og søvnen!

Høres det for godt ut til å være sant?

Prøv da vel! Det Finnes Ingen Negative Bivirkninger! KUN POSITIVE!

Jeg forteller deg hver eneste gang du skal puste inn – puste ut og/eller holde pusten! Alt du trenger er deg selv + en stol eller en matte!

Mange er klar over hvor viktig vårt pustemønster er for vår helse:

HVORFOR IKKE GJØRE NOE MED DET I DAG?

Øvelsene vil sørge for mer oksygen til cellene som trenger det, blant annet hjerne- og muskelcellene våre, men også alle andre celler som trenger oksygen for å produsere energi!

HAR DU LITEN ENERGI: Øvelsene har hjulpet svært mange til et liv med mer energi!

Anettes instruksjoner i pustemeditasjonene er lett forståelige, og hun instruerer med en behagelig stemme. Jeg kan konsentrere meg om selve pusteteknikken og bare «være her og nå», siden Anette styrer frekvensen på ut- og innpusten og varigheten. Erfaringene mine med pustemeditasjonene som utføres jevnlig, er at stress og muskelspenninger lettere slipper taket. Variasjonen av øvelser gjør at jeg ikke går lei.

Anne S. K. Sinnerud

I started Anette’s online breathing-meditations and it is amazing. I already knew her technique as it had helped me immensely with the panic attacks I suffered from. Thanks to her breathing methods, in just a few weeks I found tranquility and felt much better!! We now find ourselves facing difficult times here in Italy, thanks to covid 19, and as a hotel and restaurant manager, I am extremely worried about the future. That`s why I started the course, luckily now also in English. I have found it has really helped me find some inner peace. I will recommend it to everyone.

Valentina Brauzi, Hotelldirektør, Italia

Tusen takk for at eg har fått kjøpt onlinekurset ditt og no pustemeditasjonane ? Status så lang: eg har mindre hovudverk, stiv nakke og migrene, når eg merkar at noko er på gang så er det ofte at eg kan pusta det vekk. Ikkje kvar gong, men heilt klart bedring. Pusting hjelper meg også i situasjonar eg opplever som vanskelege, eg har framleis angst og uro, men det går bedre. Eg er også meir opplagt enn før. Det er veldig interessant med denne diafragmaen, at mange av plagene mine tydelegvis kjem derifrå. Ein samanheng eg aldri hadde tenkt på. Når eg pustar og mage og ribbein utvida seg merkar eg at det gjer noko med meg. Og sleeptapen gler eg meg til å ha på kvar kveld?

Heidi

Jeg er for tiden 100% sykemeldt og får i den forbindelse fysioterapi 3 x pr uke grunnet stivhet i rygg nakke (fra øverst til nederst). Fysioterapeuten gir tilbakemelding om en formidabel forbedring av tilstanden etter behandling og egentrening og at jeg puster godt og hensiktsmessig under behandling.
Han gir utrykk for at pusten har forbindelse med forbedringen og jeg har lært å puste i «pustekoret» :)

Heidi

Da jeg oppsøkte Anette var jeg plaget med stiv nakke og hodepine flere ganger ukentlig. Gjennom flere år har jeg forsøkt ulike behandlingsformer som fysioterapi, kiropraktor, naprapat, i tillegg til styrketrening, uten at det har hjulpet nevneverdig. Hos Anette lærte jeg enkle pusteøvelser som jeg gjør når det passer meg, på bussen, på jobb og hjemme. Resultatene kom raskt, hodepinen forsvant etter kort tid. Jeg har rett og slett fått et verktøy for å kontrollere hodepinen, og håndtere stressende situasjoner i hverdagen.

Cathrine

TUSEN TUSEN TAKK!! Det er helt ufattelig å få en sånn gave! Jeg lover å forvalte den godt!
Jeg slet med passord, men nå har jeg fikset det. Heretter blir det daglige meditasjoner med guiding fra deg! Har brukt veiledning fra boka i mellomtiden. Jeg var mye plaget med hjertebank og uro på ettermiddag/kveld en periode, og pusteøvelsene (4/8) har gjort at jeg er helt kvitt dette. Såå deilig!
Igjen; Tusen takk! Jeg anbefaler dette til alle mine venner!

Lise